Le emozioni in pratica ...
La vita è costante, tangibile e concreta, anche quando non lo sembra. Ogni momento presente è una tua scelta,conscia o inconscia, piaccia o non piaccia,questo è "ciò che è".
Sei tu che decidi la tua vita?
Sono le tue emozioni che indirizzano e manipolano le tue azioni, comportamenti e le attività?
La chiave è la consapevolezza di ciò che ti muove.
Sei tu stesso il tappo che non ti permette di vivere appieno ?
Scoprilo tu stesso. Iniziamo a mettere in fila alcuni dei punti che io conosco. Vediamo cosa fa lo stress ...
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....LOOP
le situazioni che si ripetono. Le stesse emozioni portano alle stesse reazioni e le stesse reazioni portano gli stessi risultati che rinforzano le emozioni iniziali. LE TUE STESSE TRAPPOLE che garantiscono la sopravvivenza. E' questo? Come vuoi vivere?
Il Costo Invisibile delle Emozioni:
Perché i tuoi Loop ti stanno mandando in Perdita, se non persino in Fallimento?
| VOCE BILANCIO | IL COSTO del LOOP (della REATTIVITA') | IL PROFITTO della PADRONANZA (l'azione consapevole) |
|---|---|---|
| Produttività | Perdi il (-) 35% tempo / energie (Dovuto a micro-management e "nebbia mentale" che è frutto di una reazione chimica scatenata dallo stress) | Aumenti del +50% l'energia /ottimizzi il tempo (Stato di Flow e decisioni rapide guidate dal centro logico (lobo prefrontale - che si accende soltanto quando si è calmi) |
| Turnover Talenti | ALTO (Il costo di sostituzione di un lavoratore abile è pari al 1.5x la RAL del dipendente, in aggiunta al RAL della risorsa nuova | MINIMO (La Cultura della dignità, del riconoscimento e rispetto, in aggiunto al magnetismo della leadership consapevole) |
| Salute | PASSIVITÀ (Difficoltà nel decidere, Somatizzazione (il corpo esprime emozioni contrastanti), Necessità di Spese mediche, Insonnia, Calo di energia vitale) | ATTIVITÀ (Capcità di agire quando serve e come serve, Lucidità costante, Recupero rapido delle energie) |
| Costo Opportunità | INFINITO (Progetti non nati per paura e/o eccesso di controllo, Progetti in ritardo anche per via dell'autosabotaggio) | MASSIMO (Capacità di inquadrare sia il necessario che le tempistiche e la squadra, opportunità messe a frutto in tempi record) |
| L'impatto sulla Vita Personale | CONFLITTO (Relazioni tossiche, Contraddizioni interiori, Isolamento, Separazioni dolorose, Divorzi costosi) | ARMONIA (Pace interiore = Calma, Presenza reale e costante, Sentire di Sapere, Qualità della vita elevata) |
Il COSTO nascosto dell'irrisolto
Un loop comportamentale,
la necessità (di rado controllabile) di avere sempre ragione, il volere compiacere, l'incapacità di delegare.
Non sono tratti del tuo carattere. Non è così, perché tu sei così. E' come sei abituato di essere, un modo, una strategia che hai messo in atto per sopravvivere, spesso te la porti dietro dai primi anni della tua vita.
Il costo reale del loop nella vita di tutti i giorni:
Quando sei in un loop di apprensione ad esempio (Sistema della Paura),il tuo cervello consuma il 20% dell'energia corporea solo per gestire minacce (spesso queste sono delle minacce fantasma - qualcosa che stai cercando di prevenire).
Questo ti porta a fare acquisti compensativi (falsa gratificazione), a cercare consolazione nelle informazioni che motivano e validano i tuoi comportamenti come giusti e/o normali. Dici di sì quando vorresti dire di no, incassi critiche pungenti, subisci rincari perché non hai la forza negoziale del "centro", e perdi ore preziose in dubbi circolari, credendo che stai cercando le soluzioni. Ti cicli.
Esempio concreto: Se il tuo tempo valesse 100€/ora, due ore di "rimuginio" quotidiano ti costano 5.000€ al mese di puro potenziale sprecato.
L'impatto aziendale: Il Sabotaggio Subconscio
A livello aziendale, i loop creano Stagnazione.
Se il leader vive nel Sistema del Panico (la logica della mancanza), l'azienda attirerà analogamente ritardi, insoluti e guasti.
La materia risponde alla frequenza del comando.
Loop del Controllo: Genera dipendenti-esecutori che smettono di pensare. Il costo? L'assenza di innovazione.
Se il mercato evolve e tu resti fermo, il costo del tuo loop è il valore della tua azienda che tende a zero.
Loop della Rabbia: Distrugge la reputazione (si percepisce l'incoerenza). Una recensione negativa nata da un tuo scatto d'ira può costare decine di migliaia di euro in mancati contratti futuri.
CONCLUSIONE SU BASE LOGICA
Individuare ed uscire dal loop emotivo attraverso il Dialogo MeTeOra non è soltanto un "percorso di benessere".
È assimilabile ad una manovra finanziaria. Uscire dallo schema ripetitivo significa smettere di pagare la tassa sull'irrisolto e/o le identificazioni egoiche per iniziare ad incassare i dividendi della propria Padronanza di sé e vivere la vita proprio come oggi si ha piacere.
La tua Padronanza del Sé è l'unico investimento con un ROI garantito.
CALCOLATORE DELLA TASSA SULL'IRRISOLTO
Scopri quanto ti costa il tuo mancato Neuro-Dominio.
Metti in ordine i tuoi pensieri, puoi andare OLTRE agli automatismi
